第4号「ココカラ通信」発行いたしました！

第4号「ココカラ通信」発行いたしました！
 ココカラ通信4
1.外出で機体される効果
2.ピラティスがシニア世代に向いているのはなぜ？
3.味噌汁はパーフェクトドリンク
内容をご確認下さい。
為になる情報を発信し続けます。